Immagina una Perimenopausa senza problemi, piena di energia e vitalità
Iscrivendoti al Corso di "Splendida", avrai le conoscenze e gli strumenti per realizzare questo sogno.
Questo corso offre un approccio completo per affrontare i molteplici aspetti della Perimenopausa (ed oltre), concentrandosi sui problemi:
- fisici
- emotivi
- psicologici
attraverso una combinazione unica di terapia nutrizionale e strategie di approccio cognitivo-comportamentale.
Durante il corso, esploreremo come una nutrizione specifica per questa fase, possa essere un potente strumento per:
- affrontare i cambiamenti del corpo
- ridurre l'infiammazione
- sostenere l'equilibrio ormonale.
In parallelo, approfondiremo insieme le tecniche di approccio cognitivo-comportamentale, fornendo strumenti pratici per gestire il benessere emotivo e psicologico.
Il mio obiettivo è offrirti gli strumenti necessari per affrontare la Perimenopausa con consapevolezza e resilienza, consentendoti di trasformare positivamente la tua esperienza.
Alla fine del corso, avrai:
- acquisito una maggiore comprensione delle tue esigenze nutrizionali
- acquisito una maggiore comprensione degli strumenti per gestire in modo efficace gli aspetti emotivi e psicologici di questa transizione
- imparato ad ascoltare il tuo corpo
- imparato a promuovere una trasformazione significativa verso un benessere completo e duraturo.
Consapevolezza Corporea
Comprendi come il tuo corpo cambia durante la Perimenopausa e come adattarti a queste trasformazioni.
Nutrizione Specifica
Impara quali nutrienti sono essenziali durante la Perimenopausa e come incorporarli nella tua dieta.
Vita Equilibrata
Ricevi consigli su come mantenere uno stile di vita equilibrato durante questa fase di transizione.
Il corso è adatto a tutte le donne in Perimenopausa?
Cosa posso aspettarmi dal corso?
Naviga la Perimenopausa con fiducia e vitalità grazie a 'Splendida'
Non riconosci più te stessa?
I sintomi della Perimenopausa stanno avendo la meglio su di te?
Hai provato diete generiche senza successo?
Magari potrebbe mancare un approccio specifico a quelle che sono le tue esigenze personali. Pensa se la soluzione fosse a portata di click!
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