Appunti di Viaggio
Questa Newsletter di approfondimento costituisce un percorso pensato per offrirti conoscenze preziose e supporto continuo, in formato semplice ed immediato.
Probiotici: benefici reali e falsi miti da sfatare (#002)
Hey Splendida!
Nel mondo della salute e del benessere, i probiotici sono spesso presentati come la soluzione a molti problemi, tra cui:
✅ Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
✅ Intestino permeabile
✅ Diarrea
✅ Annebbiamento cerebrale
✅ E persino perdita di peso
Questi piccoli organismi, che ...
May 12, 2025
probiotici
salute intestinale
salute profonda
La verità sulla perdita del grasso addominale (#001)
Cara splendida lettrice,
abbiamo tutte visto articoli su riviste (cartacee ed online) con titoloni come "Il trucco per una pancia piatta in 5 secondi" oppure "6 giorni per un perfetto six-pack a prova di spiaggia"!
I classici titoloni per far aprire gli articoli perchè la perdita di grasso è un o...
May 05, 2025
grasso addominale
lifestyle
mindset
Benvenuta in "Appunti di Viaggio"! (#000)
Sei pronta a intraprendere un percorso unico e trasformativo durante la perimenopausa e la menopausa?
"Appunti di Viaggio" non è solo una newsletter, ma una vera e propria guida per affrontare con consapevolezza e sicurezza questa fase della vita.
Non ti trovi alla fine di un percorso, ma anzi...
Apr 28, 2025
approccio olistico
obiettivi a lungo termine
salute profonda