Header Logo
Home Parti da qui Tappe del Viaggio Blog
🔐 Area Riservata
Posts Precedenti

Il vero significato del benessere? Un viaggio, non una destinazione. (#029)

Sep 15, 2025

Hey, Splendida!

Oggi voglio invitarti a riflettere un momento su un concetto che spesso rischiamo di dimenticare, specialmente quando ci lasciamo affascinare da soluzioni rapide e promesse miracolose.

La verità è questa: il benessere non è una meta fissa da raggiungere a ogni costo.Non è qualcosa che si può conquistare una volta per tutte, come se esistesse un traguardo definitivo dopo il quale tutto andrà bene per sempre. Non è un punto fisso su una mappa!

Questo post è solo per abbonati paganti

Aggiorna

Hai già un account? Accedi

"Appunti di Viaggi" si trasferisce su Substack!
Hey Splendida! Non ti nascondo che ho esitato molto prima di scrivere questa email ma, dopo aver ponderato bene tutti i pro e i contro sono arrivata alla conclusione che questa fosse la cosa migliore da fare! Sono entusiasta di annunciarti che la nostra amata newsletter "Appunti di Viaggi" si trasferisce su Substack! Perchè? Ti starai chiedendo... Perchè questo cambiamento mi permetterà di offr...
Come ottenere davvero i risultati che desideri (#044)
(Spoiler: non è questione di forza di volontà, ma di comportamenti ripetibili) Hey, Splendida! Ti riconosci in frasi come: “Voglio perdere 9 kg” “Voglio essere meno stressata” “Voglio correre i 5 km sotto i 30 minuti”? Sono obiettivi legittimi, ma sono obiettivi di risultato: descrivono un traguardo, non la strada per arrivarci. E quando la vita si mette in mezzo -lavoro, figli, notti inson...
Se odi le verdure -ma vorresti mangiarne di più- devi proprio leggere questo! (#043)
Hey, Splendida! Capita anche alle migliori: guardi quel piatto “tutto verde” e senti già la nausea salire. Non è pigrizia, né mancanza di forza di volontà. È biologia, cultura, abitudini. La buona notizia è che si può migliorare. Ti porto dietro le quinte del gusto: perché alcune verdure risultano amarognole, perché a te potrebbero dare più fastidio che ad altre persone, e come trasformarle in ...
Footer Logo
Chi sono Contatti Cookie Disclaimer Privacy Termini e Condizioni
© 2026 Simona Pepe
Powered by Kajabi

Hai già scaricato GRATIS il nostro Booklet?

"Le 14 domande più frequenti sulla Perimenopausa e la Menopausa"

Compila i campi qui sotto e potrai farlo immediatamente.

Portami alla pagina dove scaricarlo!
Call To Action