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Palpitazioni cardiache in menopausa: cosa sapere davvero

Quando il cuore accelera e sembra correre all’impazzata, può essere difficile non farsi prendere dall’ansia. Se sei in perimenopausa o menopausa, sappi che questo è un sintomo molto comune. Fino al 50% delle donne in questa fase della, ha avuto ed ha le palpitazioni: improvvise accelerazioni...

Disidratazione: sintomi, cause e consigli per prevenirla (anche in menopausa)

Ti sei mai sentita stanca, con mal di testa o la pelle particolarmente secca senza un motivo apparente? Potrebbe trattarsi di disidratazione, una condizione spesso sottovalutata ma che può avere un impatto molto negativo sul benessere quotidiano. L’acqua è assolutamente necessaria per la sopravv...

Funzione Tiroidea e Menopausa: un Delicato Equilibrio Ormonale

La funzione tiroidea gioca un ruolo cruciale nel regolare il metabolismo del nostro corpo, ovvero la velocità con cui le cellule svolgono le loro attività quotidiane. Gli ormoni tiroidei principali, la tiroxina (T4) e la tri-iodotironina (T3), sono essenziali per il mantenimento di un corretto eq...

Disturbi della Perimenopausa: Come Affrontarli con Successo

La perimenopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, segnata dalla fluttuazione del ciclo mestruale fino ad arrivare alla sua completa scomparsa e al termine della fertilità. Questo periodo, se gestito correttamente, può essere attraversato con tranquillità e benessere.   Perimenopaus...