3

PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Ritrovare la motivazione... Un (piccolo) passo alla volta! goal mindset motivazione salute profonda Oct 18, 2025

Questo approfondimento è riservato alle abbonate di Appunti di Viaggio su Substack.

Continua a leggere ...
Piccola guida nutrizionale per la perimenopausa e oltre nutrizione salute profonda Oct 11, 2025

Questo approfondimento è riservato alle abbonate di Appunti di Viaggio su Substack.

Continua a leggere ...
Il colore delle urine ti parla (e non solo di quanta acqua bevi) disidratazione salute profonda Oct 10, 2025

Questo approfondimento è riservato alle abbonate di Appunti di Viaggio su Substack.

Continua a leggere ...
1 2