PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Ritrovare la motivazione... Un (piccolo) passo alla volta!
Oct 18, 2025
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Piccola guida nutrizionale per la perimenopausa e oltre
Oct 11, 2025
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La perimenopausa è un passaggio delicato e profondo.
Un periodo di trasformazione che coinvolge corpo, mente ed emozioni....
Il colore delle urine ti parla (e non solo di quanta acqua bevi)
Oct 10, 2025
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Andare in bagno è un gesto semplice, quotidiano, che spesso facciamo in automatico, ma fermarsi anche solo un attimo a o...
