PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Bilanciare l'insulina: il segreto per sentirti più energica e leggera.
Oct 17, 2025
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Negli ultimi anni se ne parla moltissimo, quasi sempre in toni allarmistici.
“Attenta ai picchi glicemici!”
“I carbo...
