PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
A lavoro sei in un vortice impazzito.
I tuoi figli stanno passando “una fase”.
È iniziata la stagione delle crostate (e de...
Lo sapevi che una giornata davvero buona, di quelle in cui ti senti presente a te stessa, piena di energia e ben dispost...
Sapevi che il nostro cervello è strettamente legato alla nostra identità, ai nostri pensieri, credenze, preferenze e azi...
Ti è mai capitato di salire sulla bilancia al mattino e vedere un numero più alto del giorno prima, nonostante ti sembri...
Oggi voglio invitarti a riflettere un momento su un concetto che spesso rischiamo di dimenticare, specialmente quando ci...