PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Non lasciare che la bilancia decida come ti senti.
Mar 10, 2026
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Ti è mai capitato di salire sulla bilancia al mattino e vedere un numero più alto del giorno prima, nonostante ti sembri...
Analogia dell'elefante rosa.
Jan 08, 2026
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Quando stavo costantemente a dieta, mi svegliavo ogni lunedì decisa a fare la “brava”.
Questo significava stare lontana...
