PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Cibi da evitare in perimenopausa se soffri di emicrania: quali alimenti possono scatenarla e cosa devi sapere!
Apr 18, 2025
Continua a leggere ...
L’emicrania è un disturbo neurologico complesso e debilitante, molto più di un semplice mal di testa. Si manifesta con sintom...
Menopausa e Fumo: Come il Tabagismo Influenza la Transizione e la Salute Femminile
Mar 25, 2024
Continua a leggere ...
Eliminare il vizio di fumare è fondamentale per affrontare la Perimenopausa e la Menopausa in maniera sana ma soprattutto per...
Cos’è la Depressione Riproduttiva legata ai cambiamenti ormonali?
Mar 18, 2024
Continua a leggere ...
La depressione riproduttiva è una depressione di natura ormonale che può presentarsi varie volte nel corso della vita riprodu...
