PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
In estate il gusto dolce sembra avere una marcia in più: gelati, granite, bibite fresche, caffè freddi ed è facile ritro...
Negli ultimi anni la parola “adattogeno” è comparsa un po’ ovunque: nelle tisane, nei caffè funzionali, negli integrator...
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Quando si parla di terapia ormonale in peri e menopausa, una delle domande che emerge più spesso riguarda la differenza ...
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Sembra davvero impossibile aprire un social senza imbattersi in una conversazione su Ozempic, GLP-1 o “food noise”.
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I farmaci salvano la vita ma spesso mettono alla prova la glicemia.
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