PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Durante la peri e menopausa può succedere qualcosa di profondamente destabilizzante: non ci si riconosce più. Una donna ...
Quando si parla di terapia ormonale in peri e menopausa, una delle domande che emerge più spesso riguarda la differenza ...
Il ruolo degli ormoni, i trigger più comuni e le strategie realmente utili per affrontarla dopo i 40 anni.
Ci sono par...
Ti capita mai di sentirti tesa come la classica corda di violino del famoso detto? Io spesso, come se la soglia della mi...
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Sentirsi stordite, con la testa vuota, instabili o come se il mondo ci girasse intorno è un’esperienza molto più comune ...
