Molte donne in perimenopausa e menopausa cercano rimedi naturali per alleviare vampate, sbalzi d’umore e disturbi del so...

Gli antiossidanti sono molecole preziose perchè aiutano il corpo a difendersi dai radicali liberi, sostanze instabili ch...

Vediamo insieme come nutrire i capelli dall’interno e proteggerli dai cambiamenti ormonali.

Maschere nutrienti, balsami...

La Stevia rebaudiana è una pianta sudamericana da cui si estraggono glicosidi steviolici (stevioside, rebaudioside A, ec...

Il miele è un liquido dolce e denso prodotto dalle api a partire dal nettare dei fiori.

Nell’alveare le api lo trasform...

Proprietà, usi in cucina, benefici per pelle e capelli (anche in menopausa)

Hai mai sentito parlare del cupuaçu?

È un ...

Le Solanaceae sono una famiglia di piante molto comuni sulle tavole italiane. In inglese vengono definite “Nightshades”,...

Hai mai sentito parlare dello Skyr? Questo alimento islandese dalla consistenza cremosa e dal sapore delicato sta conqui...

Hai appena stappato una buona bottiglia di vino e ti stai rilassando dopo una lunga giornata, ma bastano pochi sorsi e u...

I fichi (Ficus carica) sono frutti a forma di lacrima, contenenti centinaia di minuscoli semi e con la buccia commestibi...

Si vede ovunque: in polvere, in capsule, nei sieri viso o addirittura nelle barrette.

Il collagene sembra essere divent...

Il pomodoro non è solo un simbolo della cucina mediterranea, ma anche un piccolo concentrato di nutrienti preziosi. In a...