PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Durante la peri e menopausa può succedere qualcosa di profondamente destabilizzante: non ci si riconosce più. Una donna ...
Quando si parla di terapia ormonale in peri e menopausa, una delle domande che emerge più spesso riguarda la differenza ...
Le mutazioni più subdole e pericolose sono quelle che avvengono silenziosamente, insinuandosi nelle pieghe della quotidi...
Poter staccare la spina non dovrebbe essere un lusso ma un momento sacro oltre che necessario; in fondo, non lo aspetti ...
Il nostro corpo cambia in modi che spesso non ci aspettiamo, con segnali molto sottili, facili da sottovalutare o da att...
Succede spesso così; dopo la pubblicazione del mio libro sulla Terapia Ormonale Sostitutiva, ho iniziato a ricevere tant...
La menopausa è una transizione naturale, ma questo non significa che sia semplice, né uguale per tutte.
Può iniziare in...
Sentirsi stordite, con la testa vuota, instabili o come se il mondo ci girasse intorno è un’esperienza molto più comune ...
Scoprire di avere la pressione alta può essere spiazzante perché spesso succede all’improvviso, durante un controllo di ...
