PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Quando la primavera bussa alla porta, tra le primizie più amate e attese ci sono senza dubbio le fave!
Con il loro gusto fre...
Sin dall’antichità, gli asparagi sono stati apprezzati non solo per il loro sapore delicato e caratteristico, ma anche per il...
Negli ultimi anni, le bilance pesa-persone "intelligenti" hanno conquistato il mercato, grazie alla loro capacità di misurare...
Strategie e approcci pratici per regolare la fame, migliorare il sonno e ritrovare l'energia.
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