PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Ciascuna di noi ha una pelle unica, con esigenze che cambiano in base all’età, alla stagione e allo stile di vita.
La ...
Quando eseguiamo una skincare routine naturale, spesso ci concentriamo su creme, sieri e tonici; utilissimi, certo, ma i...
Perché l’idratazione conta? Anche con una buona skincare, può capitare di vedere la pelle spenta, che tira o si irrita f...
Proprietà, usi in cucina, benefici per pelle e capelli (anche in menopausa)
Hai mai sentito parlare del cupuaçu?
È un ...
Si vede ovunque: in polvere, in capsule, nei sieri viso o addirittura nelle barrette.
Il collagene sembra essere divent...
La stanchezza che non passa, la mente annebbiata, l’umore altalenante...
Se sei in perimenopausa o menopausa, probabilm...
Durante la pubertà ci avevano promesso che l'acne sarebbe scomparsa una volta diventate adulte. E invece, eccola riappar...
Ti sei mai sentita stanca, con mal di testa o la pelle particolarmente secca senza un motivo apparente?
Potrebbe tratta...
Durante la perimenopausa e la menopausa la pelle diventa più vulnerabile non solo ai cambiamenti ormonali, ma anche ai...
Se hai notato dei cambiamenti nella tua pelle durante la Perimenopausa e la Menopausa, non sei sola.
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