PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
I fagiolini sono spesso considerati ortaggi, ma in realtà appartengono alla famiglia dei legumi.
La loro particolarità? Si c...
Le zucchine sono un alimento versatile e leggero, ideale per chi cerca un'alimentazione sana ed equilibrata. Con solo 17 calo...
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Ho sempre trovato molto affascinante il ruolo della flora batterica intestinale, un gruppo complesso costituito da centinaia ...
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