PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Capelli sani e forti dopo i 40: alimenti, vitamine e integratori che fanno la differenza. consigli curiosità l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione Nov 05, 2025

Vediamo insieme come nutrire i capelli dall’interno e proteggerli dai cambiamenti ormonali.

Maschere nutrienti, balsami...

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Lo screening del collo dell’utero conta (soprattutto in perimenopausa e menopausa) consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione Sep 17, 2025

Lo screening cervicale serve a individuare precocemente le lesioni causate dall’HPV (Papillomavirus umano) prima che si ...

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Bruciore di stomaco e ormoni: c’è una connessione? consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione sintomi in perimenopausa e menopausa Sep 10, 2025

Hai un fastidioso bruciore dietro lo sterno che non ti dà tregua, soprattutto di sera? Potrebbe non essere solo colpa di...

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Palpitazioni cardiache in menopausa: cosa sapere davvero consigli cuore l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione sintomi in perimenopausa e menopausa Sep 08, 2025

Quando il cuore accelera e sembra correre all’impazzata, può essere difficile non farsi prendere dall’ansia.

Se sei in ...

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Collagene in menopausa: funziona davvero? consigli curiosità l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa pelle secca protezione skincare terza età Sep 01, 2025

Si vede ovunque: in polvere, in capsule, nei sieri viso o addirittura nelle barrette.

Il collagene sembra essere divent...

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Acne in perimenopausa e menopausa: perché succede e cosa puoi fare consigli dermatiti l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa pelle secca protezione skincare Aug 20, 2025

Durante la pubertà ci avevano promesso che l'acne sarebbe scomparsa una volta diventate adulte. E invece, eccola riappar...

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Cancro al collo dell’utero e menopausa: sintomi, trattamenti e TOS dopo la diagnosi consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione terapia ormonale sostitutiva Aug 18, 2025

Il cancro cervicale (o cancro del collo dell’utero) si sviluppa quando alcune cellule della cervice iniziano a crescere ...

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5 buoni motivi per prenderti cura della tua salute intestinale consigli menopausa e perimenopausa nutrizione perdita di peso salute intestinale Aug 11, 2025

L’intestino è molto più di un semplice “tubo” dove passa il cibo.

È un organo complesso e affascinante, lungo circa 9 m...

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Bocca secca in menopausa: perché succede e cosa puoi fare consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa protezione sintomi in perimenopausa e menopausa Aug 08, 2025

Ti è mai capitato di avere quella fastidiosa sensazione di bocca asciutta, anche dopo aver bevuto, come se la saliva fos...

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Menopausa: cos'è e quando si verifica? Sintomi che la caratterizzano e consigli pratici per affrontarla con serenità menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa Aug 04, 2025

La menopausa è il momento in cui le ovaie smettono gradualmente di rilasciare ovociti e la produzione di ormoni femminil...

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Che cos’è la perimenopausa? Una guida rapida e amichevole per orientarti al meglio menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa Aug 01, 2025

Quando pensiamo alla menopausa, spesso ci focalizziamo sul “gran giorno” in cui le mestruazioni si interrompono; ma cosa...

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