PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Self-care in menopausa: una conversazione in farmacia con cinque donne (e tante verità) consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa mindset sintomi in perimenopausa e menopausa Mar 11, 2026

Qualche settimana fa ho organizzato qui a Manchester, un piccolo incontro in farmacia. Cinque donne, una tisana calda, s...

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Si può rimanere incinta in perimenopausa? Quello che nessuno ti spiega davvero (e perché è importante saperlo) consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa Feb 25, 2026

Una delle domande che mi fanno più spesso, spesso sottovoce, quasi con un pizzico di imbarazzo, è questa:
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Menopausa: le domande giuste da portare con te alla prossima visita ginecologica consigli l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa terapia ormonale sostitutiva Feb 18, 2026

La menopausa è una transizione naturale, ma questo non significa che sia semplice, né uguale per tutte.

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Goffaggine e menopausa: c’è davvero un legame? l'angolo della farmacista menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa Jan 21, 2026

Ti capita più spesso di urtare mobili, inciampare o far cadere le chiavi mentre cerchi di infilarle nella serratura?

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Quando il cuore accelera e sembra correre all’impazzata, può essere difficile non farsi prendere dall’ansia.

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