PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Prima di andare avanti:
⚠️ IMPORTANTE: Ozempic non è approvato per la perdita di peso in Italia e va sempre usato sotto stre...
La menopausa è una fase di cambiamento naturale nella vita di ogni donna, ma spesso può portare con sé sfide significative pe...
Se hai notato dei cambiamenti nella tua pelle durante la Perimenopausa e la Menopausa, non sei sola.
La diminuzione dei live...
Con l’arrivo dell’ora solare, le giornate sembrano accorciarsi improvvisamente, portando mattine e pomeriggi più bui. Questo...
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Se sei in postmenopausa e hai appena scoperto di avere l'osteoporosi, non sei sola. L'osteoporosi colpisce quasi il 20% delle...
È una falsa convinzione molto comune ritenere che la Menopausa colpisca solo le donne tra 45 e i 50 anni o oltre.
Puoi esser...
Forse sono passati diversi anni dall'ultima volta che hai provato a prendere alcuni propositi e a mantenerli? O forse hai pro...
Eliminare il vizio di fumare è fondamentale per affrontare la Perimenopausa e la Menopausa in maniera sana ma soprattutto per...
