PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Crea il Tuo “Anno Nuovo”: Obiettivi per un Benessere Ottimale durante la Perimenopausa menopausa e perimenopausa mindset Dec 29, 2023

L'avvicinarsi della fine dell'anno spinge tradizionalmente le persone a fare buoni propositi per il nuovo anno. Ma forse...

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Dolore Addominale in Perimenopausa e Menopausa: Affrontare questo Sintomo Debilitante menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa Dec 28, 2023

La Perimenopausa e la Menopausa portano con sé un'impressionante varietà di sintomi e malesseri. Considera periodo come ...

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Integrazione vitaminica in Perimenopausa e Menopausa. Un aiuto inaspettato menopausa e perimenopausa nutrizione sintomi in perimenopausa e menopausa vitamine Dec 27, 2023

La Menopausa è quel periodo della vita di una donna nel quale lei non è più fertile. Generalmente il flusso mestruale di...

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Letterina di Natale: 12 consigli su come affrontarlo. menopausa e perimenopausa mindset natale Dec 19, 2023

Il Natale può essere un periodo meraviglioso ma allo stesso tempo anche molto stressante; ecco perchè abbiamo deciso di ...

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Demistificare gli Stereotipi sulla Menopausa menopausa e perimenopausa mindset sintomi in perimenopausa e menopausa Oct 31, 2023

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Disturbi della Perimenopausa: Come Affrontarli con Successo consigli menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa vampate di calore Oct 27, 2023

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Perimenopausa e Alimentazione: Una Guida per il Benessere delle Donne menopausa e perimenopausa nutrizione vitamine Oct 27, 2023

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