PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Letterina di Natale: 12 consigli su come affrontarlo. menopausa e perimenopausa mindset natale Dec 19, 2023

Il Natale può essere un periodo meraviglioso ma allo stesso tempo anche molto stressante; ecco perchè abbiamo deciso di scriv...

Continua a leggere ...
Menopausa e salute mentale durante le festività Natalizie menopausa e perimenopausa mindset natale Dec 18, 2023

Le festività Natalizie sono tradizionalmente un momento di festeggiamenti e riunioni familiari, eppure è molto comune sentirs...

Continua a leggere ...
Demistificare gli Stereotipi sulla Menopausa menopausa e perimenopausa mindset sintomi in perimenopausa e menopausa Oct 31, 2023

Non lasciare che i pregiudizi sulla menopausa ti spaventino e ti allontanino dal vivere appieno questo periodo della tua vita...

Continua a leggere ...
Disturbi della Perimenopausa: Come Affrontarli con Successo consigli menopausa e perimenopausa sintomi in perimenopausa e menopausa vampate di calore Oct 27, 2023

La perimenopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, segnata dalla fluttuazione del ciclo mestruale fino ad arrivar...

Continua a leggere ...
Perimenopausa e Alimentazione: Una Guida per il Benessere delle Donne menopausa e perimenopausa nutrizione Oct 27, 2023

La perimenopausa è un periodo cruciale nella vita di ogni donna, segnato da cambiamenti ormonali che influenzano il corpo e i...

Continua a leggere ...
1 2 3 4