PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Cosa mettere nel piatto durante la perimenopausa e la menopausa calcio consigli menopausa e perimenopausa nutrizione perdita di peso stile di vita terza età vitamine Apr 15, 2025

Durante la perimenopausa e la menopausa, un'alimentazione sana e bilanciata può davvero fare la differenza. Anche se non...

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Asparagi: un concentrato di benessere per la salute femminile, anche in menopausa a tavola con mauy e chicco consigli curiosità menopausa e perimenopausa nutrizione Apr 01, 2025

Sin dall’antichità, gli asparagi sono stati apprezzati non solo per il loro sapore delicato e caratteristico, ma anche p...

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Bilance Smart: Tecnologia e Precisione nella Misurazione del Peso e della Composizione Corporea consigli curiosità i m c menopausa e perimenopausa perdita di peso Feb 20, 2025

Negli ultimi anni, le bilance pesa-persone "intelligenti" hanno conquistato il mercato, grazie alla loro capacità di mis...

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Ozempic: Cosa Sapere su Questo Farmaco e il Suo Impiego diabete di tipo 2 l'angolo della farmacista la chimica menopausa e perimenopausa perdita di peso Jan 25, 2025

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