PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Durante la peri e menopausa può succedere qualcosa di profondamente destabilizzante: non ci si riconosce più. Una donna ...
Quando si parla di terapia ormonale in peri e menopausa, una delle domande che emerge più spesso riguarda la differenza ...
Non esiste un momento preciso in cui lo stress, da evento occasionale passa ad uno stato permanente. Non è più soltanto ...
Sembra davvero impossibile aprire un social senza imbattersi in una conversazione su Ozempic, GLP-1 o “food noise”.
Al...
Il nostro corpo produce naturalmente acido ialuronico: una sostanza viscosa, trasparente e preziosa che aiuta a mantener...
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I farmaci salvano la vita ma spesso mettono alla prova la glicemia.
Il diabete di tipo 2 raramente è una condizione iso...
La curcuma (Curcuma longa) è la cugina “nobile” dello zenzero: una pianta tropicale delle Zingiberaceae, coltivata sopra...
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