PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Menopausa e salute mentale durante le festività Natalizie menopausa e perimenopausa mindset natale Dec 18, 2023

Le festività Natalizie sono tradizionalmente un momento di festeggiamenti e riunioni familiari, eppure è molto comune se...

Continua a leggere ...
La forma del corpo è importante per la salute? diete i m c mindset nutrizione sintomi in perimenopausa e menopausa Nov 07, 2023

Esistono corpi con forme e dimensioni diverse e questo ci rende unici. Sebbene ci sia un'enorme pressione da parte della...

Continua a leggere ...
5 Modi per cambiare il tuo modo di pensare e affrontare la Perimenopausa al meglio. mindset terapia ormonale sostitutiva Nov 06, 2023

In genere, quando si pensa alla Menopausa, si ha l’ immagine di un punto di arresto improvviso. In realtà, essa dura sol...

Continua a leggere ...
Demistificare gli Stereotipi sulla Menopausa menopausa e perimenopausa mindset sintomi in perimenopausa e menopausa Oct 31, 2023

Non lasciare che i pregiudizi sulla menopausa ti spaventino e ti allontanino dal vivere appieno questo periodo della tua...

Continua a leggere ...
1 2