PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
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Lo so: le patatine fritte, le “Pringles” e tutto ciò che contiene insaporitori hanno rovinato la reputazione delle patat...
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Le uova sono uno degli alimenti più discussi nella nutrizione. Una settimana sono definite “superfood”, quella dopo v...
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Probabilmente hai sempre pensato che la granola fosse una scelta sana per cominciare la giornata, vero?
Ti capisco. Anc...
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