PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE

Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.

Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.

Sei pronta? Io non vedo l'ora!

Il glutine fa davvero male? celiachia glutine intolleranze salute intestinale Sep 26, 2025

Facciamo chiarezza (una volta per tutte); negli ultimi vent’anni il glutine è stato trasformato in un “nemico pubblico” ...

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Probiotici: benefici reali e falsi miti da sfatare probiotici salute intestinale Sep 24, 2025

Nel mondo della salute e del benessere, i probiotici sono spesso presentati come la soluzione a molti problemi, tra cui:...

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Vitamine e integratori per la pelle in menopausa. consigli dermatiti l'angolo della farmacista pelle secca skincare vitamine Sep 22, 2025

Quando eseguiamo una skincare routine naturale, spesso ci concentriamo su creme, sieri e tonici; utilissimi, certo, ma i...

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Perdita del grasso addominale: perchè diventa complicato consigli diete menopausa e perimenopausa perdita grasso addominale Sep 22, 2025

 

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Come idratare la pelle: 13 strategie efficaci con focus sulla menopausa. consigli l'angolo della farmacista pelle secca protezione skincare Sep 21, 2025

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