Molte donne in peri e menopausa devono fare i conti con un calo dell’autostima e della fiducia in sé stesse, ma non semp...

Non esiste un momento preciso in cui lo stress, da evento occasionale passa ad uno stato permanente. Non è più soltanto ...

Poter staccare la spina non dovrebbe essere un lusso ma un momento sacro oltre che necessario; in fondo, non lo aspetti ...

Ti è mai capitato di notare che le gambe si siano gonfiate in modo evidente?

Le gambe diventano più pesanti alla fine d...

Il nostro corpo cambia in modi che spesso non ci aspettiamo, con segnali molto sottili, facili da sottovalutare o da att...

Ti è mai capitato di guardare il dorso delle mani o gli zigomi allo specchio e notare una macchia marrone che prima non ...

Di’ la verità, fame e appetito non sono forse due segnali che spesso confondi?

Ci sono giorni in cui senti lo stomaco b...

Lo sapevi che durante la perimenopausa e la menopausa la tua pelle diventa più vulnerabile non solo ai cambiamenti or...

Ci sono momenti in cui la pelle sembra cambiare improvvisamente personalità. Ti guardi allo specchio e ti sembra più spe...