PERCORSO VERSO UN BENESSERE MIGLIORE
Benvenuta! Sono Simona, e questo è il mio spazio dedicato alle donne in Perimenopausa, Menopausa e Postmenopausa.
Esploreremo insieme nutrizione, coaching al femminile e benessere olistico e ti offrirò una prospettiva unica su come la scienza e la nutrizione si intrecciano.
Sei pronta? Io non vedo l'ora!
Si vede ovunque: in polvere, in capsule, nei sieri viso o addirittura nelle barrette.
Il collagene sembra essere divent...
Croccanti, succosi, pieni di colore e di nutrienti: i peperoni sono uno degli alimenti più versatili e sottovalutati che...
La stanchezza che non passa, la mente annebbiata, l’umore altalenante...
Se sei in perimenopausa o menopausa, probabilm...
Il pomodoro non è solo un simbolo della cucina mediterranea, ma anche un piccolo concentrato di nutrienti preziosi. In a...
Le patate sono uno degli alimenti più diffusi al mondo: gustose, versatili, economiche.
Eppure, sono anche oggetto di p...
Durante la pubertà ci avevano promesso che l'acne sarebbe scomparsa una volta diventate adulte. E invece, eccola riappar...
Il cancro cervicale (o cancro del collo dell’utero) si sviluppa quando alcune cellule della cervice iniziano a crescere ...
Lo sapevi che ogni cellula del tuo corpo ha un recettore per la vitamina D?
Non è un dettaglio da poco: significa che q...
I peperoncini (Capsicum annuum) sono i frutti delle piante appartenenti alla famiglia delle Solanaceae, la stessa di pom...
